پودر کربو 100 درصد انرژی بوستر دوبیس از دکستروز و مالتو دکسترین ساخته شده است. دکستروز که عموما گلوکز یا قند خون نامیده میشود، بهصورت طبیعی در غذاها یافت میشود. دکستروز یک واحد مونوساکارید (C6H12O6) است و ایندکس گلایسمیک بالایی معادل 100 دارد. مالتو دکسترین یک کربوهیدرات شیرین و زود جذب است که از ذرت به دست میآید. نشاسته پخته میشود و سپس اسید یا آنزیمها باعث میشود نشاسته به زنجیرههای کوچک تبدیل شود. بهترین روش مصرف استفاده از دکستروز و مالتو دکسترین به نسبت مساوی است و بهترین زمان مصرف صبح ناشتا و بعد از تمرین است.
تحقیقات نشان میدهد بالا رفتن حجم ذرات غیر محلول در لوله گوارش حرکت این لوله را کند میکند، بنابراین همراهی مالتو دکسترین به عنوان یک ذره نا محلولتر نسبت به دکستروز حرکت دستگاه گوارش را کم کرده باعث حداکثر ساخت گلیکوژن، هیدراتاسیون و کارایی بیشتر میشود. بنابراین کربو با نسبت حجمی مساوی از دکستروز و مالتو دکسترین یک انتخاب مناسب بعد از ورزش است.
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.